Forever Jumppa Helsinki – Myllypuro

Auta itseäsi jaksamaan jumppaamalla aamusi alkuun Forever Myllypurossa! Forever jumppa on kokonaisvaltainen energiapaketti, jolla päiväsi lähtee taatusti paremmin käyntiin. Forever jumppa on samaan aikaan tavoitteellista treeniä kuin iloista yhdessäoloakin. Monet jumppaajamme ovat solmineet jumppasalilla aivan uusia ystävyyssuhteita. Forever jumppa tarjoaa valinnanvaraa rauhallisista, oman kehon hallintaan tähtäävistä tunneista aina energisoiviin Crossing- ja sisäpyöräilytunteihin. Meiltä löydät taatusti oman juttusi. Panosta siis vaihteeksi itseesi ja aloita jumppa Forever Myllypurossa!

Oman jumppakokonaisuuden suunnitteleminen on helppoa. Valinnanvaikeutta helpottaaksemme olemme paketoineet jumppatunnit kokonaisuuksiksi, viiden eri elementin alle. Elementit kuvaavat kukin hyvin sen edustamien jumppatuntien vaativuutta. Forever jumppaelementit ovat: Maa, Ilma, Kivi, Metsä ja Tuli.

Forever jumppa on kattava kokonaisuus erityyppisiä jumppatunteja kaikenikäisille kuntoilijoille. Tutustu muutamiin kuntoilutyyppeihimme!

Forever Mental Training
Rauhallista liikettä ja kehonhallintaa. Chiball, Pilates ja Jooga.

Forever Sisäpyöräily ja Crossing
Päivä käyntiin polkemalla! FlowRide –ohjelmiston ansiosta liikut oman kuntotasosi ja tuntemustesi mukaisesti. Tunnille tullessasi tiedät tarkkaan, minkä tasoinen harjoitus on edessä. Valittavanasi on kolme eri tuntitasoa; Basic, Cardio ja Pro.

Forever Perheliikunta
Perheen pienimmille löytyvät omat liikuntahetket Vanhempi-vauva sekä Kids ja KidsFever –tunneilta. Hyvää oloa koko perheelle!

Kaipaatko lisätietoa ensitreenisi tueksi? Lue lisää pääsivustolta kohdista ensimmäinen kerta jumpassa tai ensimmäinen kerta Crossing -tunnilla.